L'Inizio di un Percorso integrato

Quando ho iniziato il mio percorso professionale come psicologa, mi sono subito resa conto di un limite: spesso, le parole e la mente da sole non bastavano a sciogliere nodi profondi. Vedevo persone capaci di comprendere intellettualmente le proprie difficoltà, ma che continuavano a portarsi dietro pesi emotivi e blocchi inspiegabili. Questa osservazione mi ha spinto a cercare oltre i confini della psicologia tradizionale, esplorando l'interconnessione tra mente, corpo ed energia. Ho sentito l'esigenza di un approccio più integrato, che potesse toccare la persona nella sua interezza, là dove le sole parole non arrivano. Era chiaro che per una vera liberazione, bisognava includere il corpo, custode di memorie e risorse.

Il Peso del Passato: La Sfida più Grande

Molti dei miei clienti si trovano a vivere situazioni in cui si sentono intrappolati in schemi ripetitivi, appesantiti da ansia, stress cronico, paure ingiustificate o la sensazione di non essere mai abbastanza. Spesso, queste difficoltà sono radicate in esperienze passate non elaborate – traumi grandi o piccoli, ferite emotive, dinamiche familiari complesse – che si manifestano nel presente come blocchi energetici, dolori fisici inspiegabili o una profonda mancanza di chiarezza e direzione. Si sentono come se stessero remando controcorrente, desiderosi di cambiare ma incapaci di trovare la forza o gli strumenti per farlo, portando con sé un'invisibile zavorra che impedisce loro di vivere appieno.

La Soluzione Integrata

Per rispondere a questa esigenza profonda, ho sviluppato un metodo basato sull'integrazione tra strumenti psicologici con approcci corporei ed energetici. Questo approccio olistico riconosce che il benessere non può prescindere dall'armonia tra mente, corpo e spirito. Il mio metodo ti aiuta a superare questi blocchi non solo a livello cognitivo, ma anche rilasciando le tensioni accumulate nel corpo e riequilibrando il tuo sistema energetico. L'obiettivo è farti riconnettere con la tua intelligenza somatica, permettendoti di elaborare e trasformare le esperienze difficili, liberando energia e ritrovando una profonda sensazione di autenticità e vitalità.

Il tuo Percorso di Trasformazione: Struttura e Benessere

Il mio percorso si articola in sedute individuali personalizzate, pensate per accompagnarti passo dopo passo verso la tua rinascita. Ogni incontro è uno spazio sicuro e protetto, dove puoi sentirti accolto e libero di esprimere te stesso.

1. Durante le sedute, integro in modo sinergico diverse pratiche:

   • Colloquio, Narrazione, Ascolto Psicologico Profondo: Per esplorare le tue narrazioni, pensieri ed emozioni, acquisendo consapevolezza dei meccanismi interiori.

   • Somatic Experiencing (SE): Per aiutare il tuo sistema nervoso a scaricare le tensioni traumatiche, liberando il corpo da blocchi energetici e stress cronico.

   • Mindfulness: Per coltivare una presenza consapevole, imparando a gestire lo stress e a connetterti al momento presente.

   • Consapevolezza Corporea: Per ripristinare la connessione tra mente e corpo, favorendo un rilascio delicato delle tensioni e un senso di calma interiore.

   • Floriterapia e Fitoterapia: Per un supporto naturale e personalizzato, che agisce sull'equilibrio emotivo e fisico.

Ogni percorso è unico, costruito intorno alle tue esigenze specifiche, al tuo ritmo e ai tuoi obiettivi. Insieme, creeremo una mappa che ti guiderà dalla confusione alla chiarezza, dal peso alla leggerezza, dall'ansia alla serenità, permettendoti di costruire una vita più autentica, piena e gioiosa.

Come Lavoriamo Insieme

Il Mio Metodo per aiutarti a ritrovare equilibrio, resilienza e vitalità